Des pédales montées sur roulettes sont mises en mouvement sur des rails, par la propre force du corpsLes différents niveaux de difficulté, selon le rythme et la durée de la résistance et la vitesse de rotation, sont présentés sur un tableau d'affichageLa zone lombaire, les hanches et le bassin sont mobilisés; la musculature des jambes est développéeDimensions 2,06x0,70xh1,48m
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