L'équipement est composé de trois appareils de différentes hauteurs. L'exercice consiste à effectuer des flexions des genoux à partir d'une position debout à peu près à la largeur des hanches.Les différents niveaux de difficulté, selon la hauteur et le nombre de répétitions, sont présentés sur un tableau d'affichage.La station permet d'entraîner les muscles extenseurs de la hanche et de la jambe.
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