13/09/2024

Les cours oasis et le design actif, un moyen de bouger et de se dépenser

En France, nous faisons face à un constat alarmant : 88% des 11-17 ans passent plus de 3h par jour sur un écran (source : onaps.fr) et le temps d’écran des 8-12 ans est d’environ 4h45 par jour (source : 10 Jours Sans Écrans). Ces chiffres montrent le taux élevé de sédentarité des jeunes et leur manque de pratique sportive et physique. Découvrez dans cet article, comment les cours oasis et le design actif sont une solution pour lutter contre la sédentarité de manière ludique et amusante.

De nos jours, plus de 70% des 11-17 ans et plus de 30% des 6-10 ans n’atteignent pas les recommandations des 60 minutes d’activité sportive par jour (source : onaps.fr). Cette baisse de l’activité physique s’explique en partie par l’augmentation du temps d’écran, mais aussi par un manque d’infrastructures adaptées dans les écoles et les espaces publics. C’est pourquoi les collectivités développent des aménagements favorisant la pratique sportive, afin de lutter contre la sédentarité dès le plus jeune âge.

Dans ce contexte, les cours oasis et les installations de design actif se développent fortement. Une cour oasis ne se limite pas à la végétalisation : elle permet de repenser entièrement les usages de la cour d’école pour encourager le mouvement, le jeu libre et les interactions entre enfants.

Dans une cour oasis végétalisée, les élèves évoluent dans un environnement plus stimulant et propice à l’activité physique. En complément des cours d’éducation physique, les enfants peuvent jouer, explorer et déambuler librement grâce aux différents aménagements. Les équipements comme les jeux en bois, les trampolines ou les parcours d’équilibre permettent de multiplier les occasions de bouger au quotidien.

Une cour oasis aménagée favorise ainsi une activité physique naturelle, sans contrainte, en intégrant le mouvement dans les temps de récréation. Les enfants passent plus de temps à l’extérieur, se dépensent davantage et développent leurs capacités motrices tout en s’amusant.

Les installations de design actif complètent cette approche en encourageant les déplacements dynamiques, que ce soit dans l’école ou sur le trajet domicile-école. Marquages au sol, parcours ludiques et aménagements urbains incitent petits et grands à rester actifs tout au long de la journée. Ces dispositifs favorisent également les mobilités douces, en encourageant les déplacements à pied ou à vélo.

Pour découvrir comment concevoir une cour oasis adaptée aux enjeux actuels, consultez notre guide complet sur les cours oasis.

Grâce aux concepts de cours oasis et de design actif, les enfants et les adolescents peuvent se maintenir en forme tout au long de la journée, que ce soit à l’école ou sur leur trajet. Ces approches offrent une alternative ludique, accessible et durable à la pratique sportive traditionnelle.

Au-delà de l’activité physique, une cour oasis contribue également au bien-être global des élèves, en offrant un environnement plus apaisant, plus inclusif et mieux adapté aux besoins de chacun.

Chez Pro Urba, nous pensons qu’il est essentiel de permettre à tous de bouger, de déambuler et de se dépenser dans des espaces innovants, durables et stimulants comme les cours oasis.